හිස්හොරි කියන්නෙ අද සමාජයේ බොහෝ දෙනෙක් පීඩා විදින රෝගි තත්වයක් . හිසේ පිරිසිදු බව අඩු වූ විටත්, පීනස ආදී තත්ත්ව වලදීත් ඇති විය හැකියි. මේ සදහා අපිට නිවසේදීම ප්රතිකාර කරගන්න පුළුවන්.
මුලින්ම හිස පිරිසිදු කරගන්න එක තමයි කරන්න තිබෙන හොදම දේ.
ඒ සදහා...
වෙරළු කොළ, කොහොඹ කොළ මිට බැගින් ගෙන හොදින් ලියා ගෙන එයට අමු කහ කැබලි කිහිපයක්ද කපා දමා ඒවා හොදින් බ්ලෙන්ඩර් කර පෙර එහි ඉස්ම ගෙන හිසේ ගා පැය 1/2 කින් පමන හොදින් හිස සෝදා ස්නානය කරන්න. මෙහෙම සතියට දින කිහිපක් පමණ කරන්න. සති කිහිපයකින් හොද ප්රතිඵල ලබා ගන්න පුළුවන්.
එහෙම නැතිනම් උළුහාල් සමග දෙහි ගැට කැබලි වලට කපා හොදින් තම්බා පොඩිකර නිවුනු පසු හිසේ ගා පෙර පරිදිම ස්නානය කරන්න පුළුවන්.
ඉන් පසු හිසකෙස් හොදින් වේළුනු පසු හිසේ තල තෙල් හෝ බෙහෙත් තෙලක් ගල්වා හොදින් හිස සම්බාහනය කරන්න. මේ විධියට කරොත් නම් අනිවාර්යෙන් හොද ප්රතිඵල ගන්න පුළුවන්.
No comments:
Post a Comment